Geceleri uyumakta zorlanıyor, kuyruk sokumunuzda sızı hissediyorsanız yalnız değilsiniz. Gün boyunca fark edilmeyen bu ağrı, özellikle gece yatağa uzanıldığında belirginleşebilir. Coccydynia olarak da bilinen kuyruk sokumu ağrısı; düşme, doğum sonrası baskı, uzun süre oturma gibi nedenlerle ortaya çıkabilir ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Peki uyku sırasında kuyruk sokumu üzerindeki baskıyı azaltmak için hangi yatış pozisyonları en etkili? Bu yazımızda, uyku sırasında kuyruk sokumuna binen yükü azaltan en etkili yatış … Kuyruk Sokumu Ağrısında En Doğru Yatış Pozisyonları okumayı sürdür